-
Q1.運動が苦手でも大丈夫ですか？一人ひとりに合わせてトレーニングを行いますので苦手な方や初心者の方でも安心して行えます。
-
Q2.年齢制限はありますか？ございません。マンツーマンで適切なトレーニング内容を設定、指導いたします。
-
Q3.本当に痩せますか？個人差はありますがほとんどの方が２ヶ月で結果が出てきています。
-
Q4.痩せてもリバウンドはしませんか？正しいダイエット方法であればリバウンドの心配はありません。
-
Q5.食事制限はありますか？極端な食事制限はありませんが、どのように何を食べたらいいかというアドバイスをさせていただきます。
-
Q6.ジム以外で何かしなければいけませんか？特に必要ありませんが、自主的にウォーキングやストレッチなどを行っているクライアント様もいらっしゃいます。
-
Q7.持病がありますがトレーニング可能ですか？持病持ちの方でも可能ですが、事前にかかりつけの医師に相談の上トレーニングを行っていただければと思います。
-
Q8.１回辺りの時間はどのくらいですか？１セッション１時間になります。トレーニング後は任意でランニングマシンを使用することも可能です。
-
Q9.トレーニングに必要なものはありますか？動きやすい服装、室内シューズ、汗ふきタオル、飲み物をお持ちください。
-
Q10.更衣室とシャワーはございますか？ございます。ご自由に使っていただいて構いません。
-
Q11.駐車場はありますか？マンション駐車場9・10・25・26番の計4台分ございます。
029-350-9002
CONTACT US